Me alegro de que estés aquí
¿Estás de acuerdo conmigo en que las plantas son una excelente herramienta terapéutica, para cuidarnos y curarnos?
Yo lo tengo muy claro porque lo vivo todos los días.
¿Sabes lo que más me apasiona de este humilde recurso?
Me parece fantástico que cada planta medicinal nos ofrezca todo un conjunto de propiedades terapéuticas diferentes.
¿Sabes por qué?
Cada planta medicinal contiene muchas sustancias bioactivas, o principios activos, que actúan de forma sinérgica. Proporcionan diversas acciones terapéuticas que actúan a diferentes niveles y, al trabajar en equipo, el resultado es muy efectivo.
Además está acción, esta sinergia, se puede potenciar todavía más combinando adecuadamente diversas plantas medicinales con un objetivo concreto. Pueden a ajustar el cuerpo para evitar enfermar pero, si esto ocurre, también pueden ayudar a reequilibrar, a reencontrar la salud.
¿Quieres saber cómo sacar el máximo partido a las plantas medicinales y convertirlas en tus mejores aliadas?
Estás en el lugar adecuado para empezar… o para profundizar en tus conocimientos sobre las plantas para disfrutarlas, cuidarte y volver a conectarte con la naturaleza.
¿Por dónde quieres empezar?
Aquí debajo tienes lo que te propongo.
Qué tengo para ti
Salidas a la naturaleza
¿Quieres reconectarte con la tierra y la tradición popular de las plantas? ¿Quieres respirar el aire del bosque con una tisana?
Talleres presenciales
¿Quieres tener práctica en cómo preparar tus plantas? ¿Quieres dominar el arte de las tisanas y otros remedios ancestrales?
Cursos online y webinars
¿Quieres tener conocimientos sólidos sobre las plantas y sus usos? ¿Quieres profundizar en por qué y para qué utilizarlas?
Mi porqué
Soy Susanna Arjalaguer, nacida en Barcelona.
Tengo 54 años y hace ya 28 que estoy vinculada a las plantas medicinales y a la docencia en el contexto de las terapias naturales con un enfoque ecológico e integrativo.
Ecológico porque necesito estar conectada con la naturaleza, con respeto y ganas de aprender de ella.
Integrativo porque creo en la importancia de tener una mirada integral del ser humano.
Tener buena salud empieza por una visión de de gran angular: respetar los ritmos biológicos del propio cuerpo, descansar, mantenerse activo mental y físicamente y disfrutar de la vida.
Soy madre de una hija y un hijo.
Mi experiencia
ESTUDIOS
Soy licenciada en biología, siempre he querido saber cómo funciona la vida.
Hice un postgrado en dietética y nutrición, porque la buena salud empieza en la mesa.
Mi trabajo me ha llevado a ser especialista en fitoterapia y aromaterapia.
Actualmente me estoy formando en psiconeuroinmunología, con el objetivo de seguir integrando tradición y conocimiento científico.
TRABAJO
La divulgación es el hilo conductor de mi vida laboral desde los inicios.
Tengo la suerte de poder desarrollar esta divulgación en tres campos:
- La docencia reglada, vinculada a un Ciclo Superior de Dietética, en el IFPS Roger de Lluria en Barcelona, tanto presencial como online.
- La divulgación en cursos y talleres de carácter etnobotánico y de empoderamiento en la salud, en Vallgorguina Remeiera y otros espacios.
- La creación de talleres para niños y niñas, en los que disfruto de la mirada de curiosdad e interés que les despierta al descubrir las plantas medicinales.
Mi docencia se ha enriquecido con la experiencia de haber estado vinculada al Manantial de la Salud, un herbolario de larga tradición familiar y el lugar donde pude constatar la eficacia de los remedios herbales.
Actualmente estoy activando otra semilla, también con objetivo divulgativo, fitosinergia.com, que ahora poco a poco empieza a germinar.